Dit is een hele makkelijke smoothie, snel te maken en het zit boordevol met fruit :D
Klaar voor? Hier komt ie!
Recept
1 appel
1 peer
1 banaan
2 kiwi
250 ml Amandelmelk / handjevol geweekte amandelen + 250 ml water
2 verse dadels
Instructies: Snij het fruit in kleine stukjes (bij kiwi en banaan de schil verwijderen! En de klokhuizen van de appel en peer eruit laten) en stapel ze op in de blender - zacht fruit eerst!
Voeg de dadels en amandelmelk of geweekt amandel + water toe aan de blender en blend!
Resultaat: Een heerlijke smoothie, die je lekker vult (zeker tot de middag), en dat boordevol vitamines zit. Enjoy ^.^
0 reacties :
Een reactie posten
Leave a comment, message, greeting...I will read it!
(P.s. jammer genoeg lukt het mij niet om een reply achter te laten. Ik probeer dit te fixen! Ik lees en waardeer jullie comments wel ^^)